KOZIOROZEC 22.XII - 19.I

DIETA: Koziorożce lubią tradycyjną kuchnię i jest to w ich przypadku całkiem korzystna dieta, pod warunkiem, że będzie ona wzbogacona o gotowane i surowe warzywa ? te bowiem wspomagają pracę układu pokarmowego. Szczególnie polecane będą żółte produkty zawierające dużą ilość witaminy C. Dodatkowo, warto pomyśleć o karotenie i siarce ? uregulują one stan włosów i zapobiegną dalszym problemom ze skórą ? a przecież wypryski i przesuszona skóra twarzy są częstą zmorą Koziorożców. Osobom z tego znaku należy także polecić ryż i produkty bogate w białko, takie jak: żółty ser, twaróg, jogurt. Jednak zbyt duża ilość produktów mlecznych będzie negatywnie wpływać na układ trawiennych osób z tego znaku. Koziorożce lubiące słodycze powinny zainteresować się bogatymi w wodę, słodkimi owocami takimi jak arbuzy czy melony ? deser z arbuza nie będzie tak kaloryczny jak paczka ciastek, a równie smaczny i o wiele bardziej odżywczy. Słodycze podjadane między posiłkami Koziorożce powinny zastąpić marchewką lub dietetycznymi sucharkami Najważniejsze jednak dla Koziorożców jest to, że mają skłonność do nadwagi ? nie powinny więc się przejadać, a posiłki spożywać w ilościach mniejszych, ale za to regularnie.

KOZIOROZEC - sprawdź horoskop i charakterystykę astrologiczną