RYBY 19.II - 20.III

DIETA: Osoby z tego znaku wykazują skłonność do chorowania na zespół nadwrażliwego jelita. Równie często mają one problemy z alergią. Dlatego też Ryby powinny w pierwszej kolejności skupiać się na tym, na które produkty ich organizm reaguje dobrze, a na które źle. Można to zrobić metodą prób i błędów, lub też zasięgnąć opinii lekarza dietetyka. Mimo wszystko, najbezpieczniej będzie w tej sytuacji ograniczyć spożywanie potraw ciężkostrawnych, smażonych w głębokim oleju, panierowanych. Zamiast kuchnią tradycyjną wszystkie Ryby powinny zainteresować się lekkostrawną kuchnią śródziemnomorską ? jest ona obfitująca w owoce morza, zioła i warzywa. W diecie osób spod tego znaku mile widziane będą bogate w witaminy A i D ryby, produkty mleczne i makarony. Przede wszystkim jednak Ryby powinny jadać regularne posiłki i starać się nie przejadać, bo to jeszcze zaostrzy istniejące już problemy z żołądkiem. Lepiej będzie zjeść kilka mniejszych posiłków, popijając je obficie wodą mineralną. Dodatkowo dania należy posypywać aromatycznym ziołami i przyprawami wspomagającymi trawienie.

RYBY - sprawdź horoskop i charakterystykę astrologiczną