STRZELEC 22.XI - 21.XII

DIETA: Zodiakalne Strzelce nie lubią przestrzegać diety ? zwykle jedzą tłusto i obficie, nie stroniąc przy tym od alkoholu. Niestety, miewają okresowe problemy z wagą i zdarza im się cierpieć na przewlekłe choroby układu pokarmowego ? wynika to głównie z charakterystycznego dla tych osób braku zainteresowania jakością spożywanych produktów. Wszystko to ma wpływ na ogólny stan zdrowia, okresowe spadki samopoczucia i skłonność do tycia. Dlatego Strzelce powinny jeść potrawy lekkostrawne, które nie są pełne pustych kalorii i nie obciążają układu pokarmowego. Najbardziej wskazaną dietą byłaby jarska ? jeśli jednak Strzelec nie będzie w stanie dostosować się do takich bezmięsnych restrykcji, powinien przynajmniej ograniczyć spożycie wołowiny i wieprzowiny na korzyść dań z ryb i drobiu. Do swoich posiłków osoby z tego znaku zodiaku dodawać powinny zawsze sałatki lub surówki, a ziemniaki należałoby zastąpić kaszą, ryżem i makaronami. Dieta Strzelca powinna zawierać dużo witaminy C - zaleca się im dużo owoców cytrusowych, szczególnie grejpfrutów oraz pomidory, cebulę i czosnek. Korzystny wpływ na zdrowie Strzelców mają owoce jagodowe: truskawki, maliny, czarne jagody. Warto w przypadku Strzelców pamiętać o piciu dużej ilości wody mineralnej i soków owocowych.

STRZELEC - sprawdź horoskop i charakterystykę astrologiczną